- Najnowsze
- Top 10
- Kategorie
4 aromaty, które zmniejszą Twój poziom stresu
Damian RedmerJest wiele aromatów, co do których uważa się, że pomagają się zrelaksować.Jednak, które z...
2 napoje, które zmniejszą Twój poziom stresu
Damian RedmerW poprzednich prezentacjach mówiliśmy sobie o wpływie stresu na naszą zdolność...
Kolejna prezentacja dopiero 17.04.2014
Damian RedmerHej! Wybacz - zapomniałem o tym wspomnieć w poprzednim filmiku. W ten czwartek (10.04) nie...
Jedna rzecz, która MOCNO zmniejsza Twoją samodyscyplinę [badania]
Damian RedmerBadania, które poznasz w dzisiejszej prezentacji, mogą brzmieć trochę skomplikowanie, ale...
Motywacjo do działania – przybywaj!
Damian RedmerWłaśnie rozpoczęła się nowa seria prezentacji z tematu, który mnie strasznie pasjonuje, czyli...
Przepis na systematyczną pracę / naukę / trening
Damian RedmerCo zrobić, aby regularność w nauce, pracy, ćwiczeniach fizycznych czy różnego rodzaju...
A może warto zostawiać rzeczy na ostatnią chwilę?
Damian RedmerZostawienie wykonania czegoś na ostatnią chwilę często jest utożsamiane z czymś złym,...
Stres – motywuje czy demotywuje?
Damian RedmerZ jednej strony posiadanie nad sobą bata (i związany z tym stres) potrafi nas motywować jak...
Mechanizm uzależnień – zobacz jak działa i jak z niego wyjść
Damian RedmerJest wiele mechanizmów i przyczyn, które powodują, że uzależniamy się od różnych substancji...
Szablon do śledzenia postanowień (do ściągnięcia i wydrukowania)
Damian RedmerKrótko: zapraszam po gotowy szablon do śledzenie swoich celów (razem z instrukcją). Mam...
Nie jesteś taki bystry… czyli jak i dlaczego nasze umysły są ograniczone?
Damian RedmerPsychologia odkryła ponad 100 różnych błędów poznawczych, które dotykają Cię każdego...
3 sposoby w jakie tworzą i zmieniają się Twoje przekonania
Damian RedmerCzym tak naprawdę są przekonania, jak się tworzą i zmieniają? Zapraszamy po wiedzę, która...
2 sposoby jak pracować nad swoimi przekonaniami
Damian RedmerNasze przekonania nie tworzą chaotycznej siatki - układają się w pewną strukturę. Ta...
Odtajnione akta CIA – bez czego Twój umysł się rozpada
Damian RedmerNasze umysły mają tylko 3 potrzeby. Jednak tak jak Twoje ciało nie może być w pełni sprawne i...
Dlaczego tak trudno jest trwale schudnąć i regularnie trenować?
Damian RedmerDlaczego wielkie zmiany są tak trudne do trwałego wprowadzenia w życie? Jakie czynniki...
5 kroków do trwałych życiowych zmian
Maciej PrósińskiDowiedz się jak w 5 krokach wprowadzić trwałe, życiowe zmiany. Za ich pomocą tysiące...
Jak nie dać sobą manipulować? [podstępna technika]
Damian RedmerWśród technik manipulacji jest pewna mało znana i podstępna metoda, za pomocą której jesteś...
Co łączy niebieskie jajko i pręt w czaszce z największym (wg badań) kluczem do sukcesu?
Damian RedmerNiebieskie jajko w czarne kropki i pewien straszny wypadek z metalowym prętem, który przeleciał...
Jak zwiększyć swoją psychiczną siłę i odporność (2 ćwiczenia)
Damian RedmerTwoja siła i odporność psychiczna decydują o tym, jak przejdziesz wszystkie cięższe okresy i...
Potrafisz to rozwiązać?
Damian RedmerJak szybko odgadniesz prawidłową zasadę? Podejmij krótki test, który pokaże Ci ważną cechę...
