Kategoria: Nawyki i samodyscyplina
Jak wzbudzić w sobie trwałą motywację | Motywacja Drogi
Maciej PrósińskiJest wiele powodów, które sprawiają, że motywacja gaśnie, a jej nietrwałość to coś, czego...
11 nawyków, które pomogą Ci mieć więcej pieniędzy
Inni autorzyTo, w jaki sposób nasz umysł pracuje w obszarze naszych decyzji zakupowych, wydatków i...
9 nawyków, które zwiększą Twoją pewność siebie
Maciej PrósińskiProblem trwale obniżonej pewności siebie i powiązany z nim problem niskiego poczucia własnej...
9 nawyków, które pomogą Ci trwale schudnąć (bez ćwiczeń i ścisłej diety!)
Maciej PrósińskiNiewiele jest tematów tak niejednoznacznych i tak bardzo pozbawionych łatwych rozwiązań, jak...
Metoda mistrza z Karate Kid i dwie ścieżki osiągania celów
Damian RedmerOglądałeś film Karate Kid? Klasyk. Był bardzo popularny u nas na przełomie lat 80tych i...
5 kroków do trwałych życiowych zmian
Maciej PrósińskiDowiedz się jak w 5 krokach wprowadzić trwałe, życiowe zmiany. Za ich pomocą tysiące naszych...
Dlaczego tak trudno jest trwale schudnąć i regularnie trenować?
Damian RedmerDlaczego wielkie zmiany są tak trudne do trwałego wprowadzenia w życie? Jakie czynniki...
Ten irytujący nawyk…jest dobry dla Twojego zdrowia?
Maciej PrósińskiKojarzysz tego "gościa", który ciągle coś kompulsywnie robi, stuka, bębni palcami, bawi się...
1-minutowe ćwiczenie, które odmieni Twoje życie
Maciej PrósińskiW połowie XIX w. niemiecki lekarz dokonał odkrycia, które zwiększyło skuteczność medycyny...
Jedno proste postanowienie do trwałych postępów
Damian RedmerGdy niedawno analizowaliśmy poczynania uczestników Programu Rozwoju, szukaliśmy miejsca, w...
