Polepszamy pamięć jednym prostym ćwiczeniem

W tej prezentacji poznasz jedno proste ćwiczenie, które z nie do końca znanych przyczyn polepsza naszą pamięć.

Zapraszam!

P.S. Do tego jest już także dostępne nagranie z wczorajszego webinaru. Zapraszam do zerknięcia. 😉 Nagranie możesz zobaczyć tutaj

Znalazłeś w tym wartość?

Podziel się i pomóż innym także znaleźć ten materiał:

Zobacz również:
Komentarze (53):
  1. Krzysiek pisze:

    Cześć Damianie, w jaki sposób można ściągnąć to nagranie na dysk?

    • Damian Redmer pisze:

      Wydaje mi się, że nie można. Z tego co widziałem to jest chyba tylko do obejrzenia online.

      • Kamil pisze:

        Można ściągnąć, ale potrzeba specjalny program.
        Nie wiem jak się to ma do praw autorskich ale mógłbym udostępnić ten filmik na YT lub, po prostu wysłać go do Ciebie Damian.

  2. Łukasz pisze:

    Technika z odczytywaniem wyrazów od tyłu całkiem fajna, ale tylko w przypadku krótkich wyrazów. Próbowałem z dłuższymi i nie wychodzi. Dzięki za nagranie i ciekawy webinar.

    • Damian Redmer pisze:

      Właśnie w tym sęk żeby się ćwiczyć tak aby być w stanie manipulować w głowie coraz dłuższymi wyrazami (większa ilość informacji do przetwarzania naraz = większy „RAM’ czyli pamięć świeża). Ale to oczywiście tylko jeśli chcesz trenować w ten sposób, bo po webinarze znasz już inne metody 😉
      Pozdrawiam!

  3. Marcel pisze:

    marcel15121996@gmail,com

  4. Dominik pisze:

    Dzięki Damian !!!
    Nie miałem za bardzo czasu oglądać webinaru ale oglądałem tam trochę…
    Cieszę się że można go oglądnąć za darmo do 28.11.12r. Może polecę ten link znajomym? NA PEWNO TO MOIM ZADANIEM IM SIĘ SPODOBA. Jesteś bardzo fajny Damian że specjalnie mieszasz sobie głowę, aby nam coś znaleźć w internecie i to przedstawić, zamiast zająć się normalnie swoim życiem. Podziwiam Cię.
    Pozdro:)

    • Damian Redmer pisze:

      „Zamiast zająć się normalnie swoim życiem… ” Haha 😀
      Odkrywanie tych rzeczy, którymi się dzielę to JEST dla mnie ważna część życia, bo to po prostu moja pasja 🙂
      Dla kogoś „życiem” będzie malowanie, dla kogoś naprawianie samochodów, dla kogoś jakaś forma pracy na etacie, a tutaj znalazł się jakiś Damian, dla którego ważną częścią życia jest po prostu przegrzebywanie się przez badania, żeby dowiadywać się trochę więcej o nas samych i móc te informacje praktycznie wykorzystać.
      Nie jest to oczywiście moje całe życie, ale po prostu ważna jego część, którą jak najbardziej „zaliczam” do swojego życia, bo to mnie pasjonuje.
      Pozdrawiam 🙂

  5. Adam Kopeć pisze:

    Pamięć bardzo ważna rzecz, przydaje się za młodu i na starość. Szczególnie na starość, bo jeśli nie ćwiczyłeś jej za młodu to potem jest tylko gorzej. Teraz pozwala Ci np: łatwiej zdać egzamin, a później na jesień życia pamiętać wszystkie dzieci, wnuki i wnuczki, a nawet prawnuczki, gdzie mieszkają itd.
    Pamięć jest jak mięsień -> nieużywana zanika.
    P.S. Webinar bardzo ciekawy.

  6. Aga pisze:

    Dzięki Damianie.
    Wczoraj wysłuchałam całego webinaru, nawet zaprosiłam do niego moją mamę. Jak zwykle ciekawie przedstawione informacje, z których na pewno skorzystam.
    Zabrakło mi w nim BLOKÓW 50 min:), ale ogólnie było super.
    Pozdrawiam

  7. Marta pisze:

    Życzę ci Damianie dużej listy adresowej.
    Żebyś mógł sam przeprowadzać webinar 🙂

  8. Teresa pisze:

    Wczoraj niestety nie mogłam skorzystać z webinaru, pomimo tego, że się wczesniej zapisałam, a dzis hmm… nie mogę teraz wejść by zobaczyc nagranie :(bo ładuje mi się już „trochę” wiecej niż te kilkanascie sekund… szkoda.

    • Damian Redmer pisze:

      Proszę spróbuj jeszcze raz później. Nagranie samo w sobie jest bardzo duże, a pewnie jeszcze sporo osób jednocześnie je odtwarzało kiedy pisałaś.

  9. wojtek pisze:

    kto mi pomoże albo mnie wpisze bo chciałbym zobaczyć to nagranie mój e-mail dronn500@interia.pl

  10. Bartosz pisze:

    Cześć Damianie, chciałbym zwrócić się do Ciebie z pewnym pytaniem.
    W pewnej książce wyczytałem o ćwiczeniach na pobudzanie obu półkul, lecz nie znajdowała się tam informacja dotycząca tego, że nie jest to ćwiczenie dla wszystkich. Ćwiczenia to było związane z alfabetem, oraz literami – pisało się w kilku kolumnach litery z alfabetu a pod nimi jakiś znak, i czytając wykonywało się te czynności, może to znasz. Drugim ćwiczeniem była żonglerka. Czy trik z głową z kodów umysłów działa na innej zasadzie, czy mogę spokojnie uczyć się żonglerki?
    Pozdrawiam serdecznie.

    • Damian Redmer pisze:

      Prawdopodobnie pierwsze ćwiczenie o jakim czytałeś to Alphabet Games – tak znam i też je wykonywałem :). Z tego co wiem, to jak najbardziej każdy może wykonywać oba te ćwiczenia, więc spokojnie możesz uczyć się żonglerki.
      Pozdrawiam!

  11. Zofia pisze:

    Witam!
    Próbowałam przez 40 min wejść na Twój genialny webinar, ale wciąż mnie wyrzucało. O 20:30 zrezygnowałam. Jestem Ci bezgranicznie wdzięczna za możliwość dostania go teraz gratis. Stokrotne dzięki!!!
    Pozdrawiam słonecznie!

  12. Elżbieta B. pisze:

    Rewelacje, a co za tym idzie gratulacje. Webinar super udany i taki pożyteczny. Fani, sympatycy i miłośnicy Rozwojowca.pl rosną w liczbę i w siłę. Już tysiące – to pełen sukces. To wielka radość, że też jestem wierną czytelniczką bloga. Tyle dobrego się dzieje, a życie wciąż się zmienia in plus. Cieszę się, że i moje życie wciąż pięknieje i… jest łatwiejsze, a problemy prawie „same” się rozwiązują. Dziękuję Damianie i życzę: niech dalej się tak dobrze i pięknie dzieje. Pozdrawiam Cię przepięknie, a także wszystkich sympatyków bloga.

  13. Magda pisze:

    można jutro z samego rana zamówić jeszcze kody umysłu z bonusami w promocyjnej cenie? zdecydowałam się, jednak do webinaru dotarłam dopiero dzisiaj (właśnie skończyłam go oglądać) i dosłownie o kilka minut spóźniłam się na promocję. czy jeszcze jutro rano istnieje taka możliwość?

    • Magda pisze:

      uf, jednak niedokładnie doczytałam informacje i byłam przekonana, że dzisiaj jest piątek, a jest czwartek, więc spokojnie zdążę. pytanie nieważne, a prezentacja baaardzo przydatna 🙂

    • Damian Redmer pisze:

      Tak, oczywiście. Tamta oferta kończy się w piątek o północy.

  14. Sławek pisze:

    No jak widzę chuczne weszli sie zbliża. 😉

  15. Karo pisze:

    hej, myślę, że jesli chodzi o zapisywanie błahych kwestii i ew. marzeń, to ma to mniejszy efekt,ze względu na fakt, że to co jest przeszłością, a zwłaszcza traumatyczną, wywiera na jednostkę większy wpływ, z racji większej walencji emocjonalnej.

  16. Karo pisze:

    aha, mam jeszcze pytanie- skąd czerpiesz dostęp do publikacji naukowych, bo z tego co zdązyłam zauważyc, dostępne są jedynie abstrakty artykułów w sieci, np. google scholar
    masz dostęp do bazy EBSCO moze? 😉

  17. Edyta pisze:

    Damianie,
    Lubię Twoje prezentacje i zawsze dowiem się czegoś nowego, ale szczerze powiedziawszy oddałabym wiele za to, żeby móc mieć dostęp do transkrypcji z nich. Wtedy mogłabym łatwo wrócić do tego, co już oglądałam. Co sądzisz o takim pomyśle?
    Pozdrawiam,
    Edyta

  18. zuzia pisze:

    cześć Damianie, rozumiem, że aby pisać o traumatycznych przeżyciach, należy wcześniej takie mieć? 🙂

  19. Jakub pisze:

    Drogi Damianie, Twoje prezentacje są bardzo ciekawe i przyznam, że sam wypróbowałem większość z zawartych tam instrukcji „na sobie”. Webinar też był ciekawy… ale tu pojawia się ta jedna rzecz, która mnie nieco zniechęca do ich słuchania, a niekiedy, (nie owijając w bawełnę) po prostu irytuje. Chodzi mianowicie o to, że mówisz szybko i często niewyraźnie przez co nie mogę Cię zrozumieć. Wydaje się jakbyś chciał powiedzieć wszystko szybciej niż jesteś w stanie, a wydaje mi się, że w takich prezentacjach chodzi przede wszystkim o przekaz. Ten jest przez Twoją dykcję bardzo zakłócony. Na webinarze było podobnie – nie mogłem się skupić, ponieważ nie dość, że jakość dźwięku była przeciętna, to jeszcze ta niewyraźna wymowa, śmiechy (absolutnie tego nie neguję ! sam jestem wesołym człowiekiem) i wtrącenia, które tylko niepotrzebnie psuły ciągłość myśli, które chciałeś przekazać. Być może niektórzy powiedzą, że się czepiam, ale to naprawdę obniża jakość prezentacji jako całości, bo nie skupiam się na prezentowanym temacie, tylko na przysłowiowym „co poeta miał na myśli”. 😉 Pozdrawiam !

  20. Iwan pisze:

    Ja zapisałem się na listę, ale niestety nie otrzymalem do tej pory żadnej wiadomości (było to wczoraj..)
    Mogę prosić o wysyłkę linka na adres email który podalem w komentarzu?
    Pozdro!
    Iwan

  21. Małgorzata pisze:

    Webinar świetny! Damianie, jestem Twoją absolutną fanką! Wszystko co polecałeś do tej pory jest skuteczne! Od dzisiaj ćwiczę odruchy Pawlowa. Słyszałam o tym odruchu nabytym prawie „100 lat temu”, a nie przyszło mi do głowy, że mogę ten eksperyment zastosować w celu poprawienia jakości swojego życia. Zatem od dzisiaj, wiedzę z Twoich prezentacji łączę z doświadczeniami czy spostrzeżeniami z mojego życia. No i mam przepis na super „eliksir rozwojowy”.
    Czy przewidujesz cenę promocyjną Kodów w terminie ciut późniejszym?

  22. magga pisze:

    Damian noo po prostu jesteś miszczem i tyle ;D Ciekawy jest ten odruch bezwarunkowy z przylegajacym przedmiotem iii w ogole wszystko jest tu ciekawe ;D pooozdro ;)))

  23. Mariusz pisze:

    Webinar był na prawdę świetny 🙂 A zwłaszcza „III Sposób” w którym pokazałeś jak przyjemnie się uczyć 🙂 Ale szkoda że nie mogę kupić Kodów Umysłu, chodzę teraz do I gimnazjum i by mi się bardzo przydały. Dziękuje Damian i pozdrawiam 🙂

  24. Hononey pisze:

    Twój głos jest ‚fotogeniczny’ 😉

  25. Bronisław pisze:

    Pogronżam się w bulu, bo niemam juz dostępu do koduw umysłu.
    Mam nadziejie, że taka okazjia się powturzy.
    Pozdrawiam, Bronisław.

    • Andrzej pisze:

      Powiem ci ,że kalecząc nasz język krzywdę sobie robisz.
      Wiem taka moda. Tylko takie coś się utrwala. Jako dorosły człowiek będziesz musiał niejednokrotnie tworzyć pisma do różnych instytucji.
      Jak w ten sposób napiszesz to będzie to lądowało w koszu.
      A w najlepszym przypadku bardzo źle świadczyło o autorze.
      I bynajmniej nie będzie tu wina Pani nauczycielki języka polskiego która źle wyedukowała ,tylko głupiej mody. Pisania z błędami oraz monosylabami.

      • Bronisław pisze:

        Żąd nie jest po twojej stronie. Nigdy już nie otżymasz pracy w tym kraju.
        P.S. Pżecinki stawia sie jelopie po wyrazie, a nie przed -.-
        Poucza, nie znajądz podstawowych zazad interkunkicji… Żkoda suw.

      • Marta pisze:

        No z taką pisownią to mojego samochodu nie pozwoliłabym ci umyć.
        Trolle się banuje.

      • Bronisław pisze:

        SOO CLOSE, skad sie tacy idioci biora? oto pomysł na nastepna prezentacje.
        Pozdrawiam.

  26. Andrzej pisze:

    Damianie należę do osób które już posiadają twój kurs od marca tego roku.
    Na interkursach w moim panelu pojawiła się aktualizacja. Za co dziękuję 🙂
    Ale nie mam niezapowiedzianego kodu 14.
    Mogę kiedyś w przyszłości liczyć na dodanie tej części ?

  27. Angela pisze:

    Ćwiczeń na pamięc nigdy za wiele, może w końcu nie będzie mi potrzebny bilobil 🙂
    Fajne, przydatne artykuły

  28. Janusz pisze:

    Witam. Mam pewna watpliwosc, mianowicie w prezentacji o pisaniu ekspresywnym jest zalecenie, by pisac codziennie przez 2 minuty, natomiast w pow. prezentacji jest mowa o 20 minutach. Moje pytanie: jezeli codziennie 2 minuty to przez ile dni ? No a jesli 20 minut to rowniez w ciagu ilu dni ? Pozdrawiam

  29. Leszek pisze:

    W sprawie pisania ekspresywnego o przykrych wydarzeniach: może to pomaga pamięci, ale cena tego jest zbyt duża – to imprint negatywnych emocji – z potencjalnie dużą szkodą dla naszego rozwoju i pewności siebie. Tak sądzę na podstawie posiadanej wiedzy o działaniu podświadomości …

  30. Patryk pisze:

    Poprosze nagranie:p

  31. Krzysiek pisze:

    Damian, co miales na mysli mowiac ,,blahe rzeczy”. Czy testowano pisanie mysli, emocji i uczuc na temat pozytywnego wydarzenia lub po prostu neutralnego.

  32. Krzysiek pisze:

    Czy nagranie moze kupic 14-latek? Czy zakup dokonuje sie za pomoca platnosci z telefonu? Czy to ze sie kupilo nie zobowiazuje? Czy dostep do nagrania mam na zawsze?

    • Damian Redmer pisze:

      1. Tak – wiek jest bez znaczenia. Tak samo jak każdy może kupić np. gazetę w sklepie.
      2. Niestety nie, ale jeśli ktoś nie ma konta bankowego może dokonać płatności na poczcie
      3. Nie zobowiązuje do czego?
      4. Tak, jest nieograniczony czasowo.

  33. Wojtek pisze:

    Hej,
    Nie wiem czy ktoś wspomniał, ale ja słyszałem o pisaniu na kartce swoich myśli jako ćwiczeniu na koncentrację. Czyli służy to wyrzuceniu z głowy wszystkich niepotrzebnych myśli i skupieniu się tylko i wyłącznie na wykonywanym zadaniu. A to jest szczególnie istotne w tych czasach, kiedy otacza nas ogromna liczba bodźców i coraz trudniej jest skupić uwagę na teraźniejszości.

  34. Nietypowy pisze:

    Damianie mam hipotezę na temat działaniavtego o czym muwiłeś.
    Umysł zawsze zapamięta dobre wydażenia a nie zawsze złe. Gdy zło zapiszesz umysł uznaje że wszystkie wspomnienia są dla ciebie ważne i wszystko jest zapamiętywane tak samo. (Wnioskuje po tym że samo zapisywanie snów wpływa na ich zapamiętywanie)

  35. Ariel pisze:

    daj tego webbinara za darmo a nie sepidsz kasę

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *