Kategoria: Nawyki i samodyscyplina

Co łączy niebieskie jajko i pręt w czaszce z największym (wg badań) kluczem do sukcesu?

Niebieskie jajko w czarne kropki i pewien straszny wypadek z metalowym prętem, który przeleciał...

Ikona play - film w środku wpisu

Best You – otwarcie wersji beta

To już ostatnia prezentacja na blogu przed wakacjami, a w niej otwarcie wersji beta specjalnego...

Ikona play - film w środku wpisu

3 kroki do trwałej zmiany siebie

Wiele poradników mówi, że wystarczy 21-30 dni coś powtarzać i potem to postanowienie już...

Ikona play - film w środku wpisu

"Oszukać" samokontrolę

Jak można nieco "wyminąć" ograniczające mechanizmy, jakie rządzą naszą...

Ikona play - film w środku wpisu

Zmiana wspomnień dla większej samodyscypliny – czy to możliwe?

Jak NAPRAWDĘ działa nasza pamięć? Czy możliwa jest zmiana wspomnień? A jeśli tak, to kiedy...

Ikona play - film w środku wpisu

Podoba Ci się ten pomysł?

Witaj po wakacjach! Możemy znowu zacząć nasze czwartkowe prezentacje :) Przez ten czas...

Ikona play - film w środku wpisu

Najpotężniejsze pojedyncze narzędzie rozwoju osobistego?

Tytuł mówi sam za siebie. Gdybym ze wszystkich badań, które do tej pory przerobiłem, miał...

Ikona play - film w środku wpisu

Jak NAPRAWDĘ działają nawyki [poznaj komórkę nawyku]

Jaki jest 1 niezbędny element każdego nawyku, bez którego on nie ma prawa istnieć? Co jest jego...

Ikona play - film w środku wpisu

Czy naprawdę trudno jest przełamać nawyk? [mit]

Nawyki są "zapisywane" w 2 małych strukturach mózgu. Te struktury z jednej strony mają aż...

Ikona play - film w środku wpisu

3 aktywa rozwoju osobistego

Jak podążać za swoimi intencjami? Część II. Zobacz 3 rodzaje "zawodników" w walce o...