Kategoria: Nawyki i samodyscyplina
Dlaczego tak trudno jest trwale schudnąć i regularnie trenować?
Damian RedmerDlaczego wielkie zmiany są tak trudne do trwałego wprowadzenia w życie? Jakie czynniki...
Ten irytujący nawyk…jest dobry dla Twojego zdrowia?
Maciej PrósińskiKojarzysz tego "gościa", który ciągle coś kompulsywnie robi, stuka, bębni palcami, bawi się...
1-minutowe ćwiczenie, które odmieni Twoje życie
Maciej PrósińskiW połowie XIX w. niemiecki lekarz dokonał odkrycia, które zwiększyło skuteczność medycyny...
Jedno proste postanowienie do trwałych postępów
Damian RedmerGdy niedawno analizowaliśmy poczynania uczestników Programu Rozwoju, szukaliśmy miejsca, w...
2 najważniejsze postanowienia w rozwoju osobistym
Damian RedmerJakie 2 postanowienia powinieneś wziąć na celownik jako pierwsze, aby skutecznie zbudować w...
Schemat budowy większej samodyscypliny [+PDF do pobrania]
Damian RedmerJak szybko i prosto zbudować żelazną samodyscyplinę? Jeśli starasz się to zrobić po prostu...
Analizy GENIUSZY – co odkryły?
Damian RedmerW XX w. psycholog William James zachęcał naukowców do badania, w jaki sposób ludzie mogą...
Jak pracują geniusze kreatywności? [Analiza]
Maciej PrósińskiJak wygląda tryb pracy ludzi uznawanych przez wielu za geniuszy kreatywności? Czy zawiera w sobie...
Poznaj codzienne zwyczaje geniuszy
Maciej PrósińskiGdybyś przeanalizował codzienne zwyczaje ponad setki osób, które społecznie uznawane są za...
Rozwój osobisty – 5 najczęstszych porażek
Damian RedmerJakie - wg analiz na tysiącach osób - jest 5 najczęstszych porażek w rozwoju osobistym i co ich...
